Тренажер гиперэкстензия предназначен для развития мышц брюшного пресса, спины, ягодичных мышц и бицепсов ног. Если вы решили серьезно заняться силовыми тренировками, лучше всего начать именно с гиперэкстензии.

Тренажер гиперэкстензия бывает горизонтальным и наклонным (угол наклона составляет 45 градусов), имеет две подушки и валики для ног, регулируется по высоте, так что может быть настроен на различный рост спортсмена. Занятия на гиперэкстензии отличаются достаточным комфортом и безопасностью.

Вообще, гиперэкстензия является самым настоящим тренажером для мышц спины. С помощью него хорошо выполнять разминку, разогрев мышц, растягивание спины.